Prácticas de Montañismo Invernal

Estas prácticas tienen como objetivo la progresión por zonas nevadas con
inclinación suaves y moderadas.

Material individual:

• Piolet clásico
• Crampones
  

Además es necesario:

• Licencia C o superior
  

Duración: 1 día

Lugar: Macizo Peñalara, Macizo del Lobo, Macizo del Nevero. Según las condiciones.

Época: de diciembre a marzo. Según las condiciones.

Contenido:

• Material
• Progresión en nieve ( progresión a puntapies, posiciones de equilibrio)
• Manejo del piolet ( progresión, autoseguro y autodetención)
• Manejo de crampones ( técnica francesa)

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Prácticas de iniciación a la escalada deportiva

Estas prácticas tienen como objetivo la de iniciarse en la escalada deportiva y estan pensadas para personas sin ninguna experiencia. Tiene en su mayor parte un contenido práctico.

Material individual:

• Casco
• Arnés
• Pies de gato
• Autoseguro

Además es necesario:

• Licencia C o superior
• Haber hecho prácticas del Sistema de Seguridad Básico o experiencia equivalente
  

Duración: 1 día

Lugar: La Pedriza, rocódromo. Según las condiciones.

Época: Todo el año.

Contenido:

• Escalada de segundo
  
• Aseguramiento ( con Grigri)
  
• Escalada de primero

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Prácticas de Sistema de Seguridad básico

Estas prácticas tienen como objetivo conocer el sistema básico de seguridad en
montaña. Tiene en su mayor parte un contenido teorico.

Material individual:

• Cordino ( 6-7 mm de unos 2m)

Duración: 1 día

Lugar: La Pedriza, Ciudad Encantada de Tamajón.

Época: Todo el año.

Contenido:

• Conocimiento del material
• Nudos útiles ( ocho, doble pescador, alondra, prusik)
• ¿Como se escala de primero?
  
• Algunos conceptos ( factor de caida, fuerzas en la caida)
• Escalando de segundo
  
• Otros sistemas de seguridad (ensamble)
  
  

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Prácticas

Las prácticas que organizamos están orientadas a que las personas que vienen a nuestras actividades tengan unos conocimientos básicos que les permitan realizarlas con seguridad. Para nosotros la formación es la mejor manera de prevenir accidentes y de disfrutar de la montaña.

Tómate estas prácticas como una salida de aprendizaje con un amigo que hace habitualmente aquello que tu quieres aprender. De todos modos es recomendable dar cursos con Guias de Montaña titulados ( puedes encontrar grandes profesionales en empresas como K2extrem o Espacio Acción, la propia federación también organiza este tipo de cursos).

Nuestras prácticas:

• Sistema de Seguridad Básico
• Iniciación a la Escalada Deportiva
• Montañismo Invernal
  

Proximamente:

• Orientación en montaña
• Rapel
  
• Escalada alpina
• Escalada alpina invernal
• Primeros Auxilios

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Solicitud de prácticas